【書籍】不調を解消したいならまず足を整えなさい/学研/YK-10-46
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【書籍】不調を解消したいならまず足を整えなさい/学研/YK-10-46
【おすすめポイント】
外反母趾・浮き指・足ヘバーデン・ひざ痛・腰痛・肩こりなどの不調におすすめの1冊！
【サイズ】A5 128ページ
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発売日2022/11/09 定価 1,485 円
あなたの足指は浮いていませんか？
同じような年齢・体格・運動量なのに、いつも元気な人といつも痛みや不調を抱えている人との『差』は何か！？
それは、体の土台となる「足裏」に、浮き指、外反母趾、扁平足などの不安定が隠れていた！更に、４０才以降は、手の指先に起こる「ヘバーデン結節」が足にも悪影響が・・・。
外反母趾・浮き指・足ヘバーデン研究の第一人者が、『足と健康との関係、その真実』について詳しく解説。隠れた本当の原因を知り、自分の体は自分で改善しましょう。
同じような年齢・体格・運動量なのに、いつも元気な人といつも痛みや不調を抱えている人との『差』は何か！？
それは、体の土台となる「足裏」に、浮き指、外反母趾、扁平足などの不安定が隠れていた！更に、４０才以降は、手の指先に起こる「ヘバーデン結節」が足にも悪影響が・・・。
外反母趾・浮き指・足ヘバーデン研究の第一人者が、『足と健康との関係、その真実』について詳しく解説。隠れた本当の原因を知り、自分の体は自分で改善しましょう。
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